نصائح وحيل للتغلب على رائحة الفم الكريهة
عادة ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو جفاف الفم ، وفقًا للفيديو: يتباطأ إنتاج اللعاب ، وتجف الخلايا الموجودة على لسانك ، وتكسرها البكتيريا ، وهو الوقت الذي تبدأ فيه الأمور بالانتان. لذا فإن أول وأسهل شيء يمكنك القيام به لمكافحة رائحة الفم الكريهة هو البقاء رطبًا. تتضمن الإستراتيجيات الأخرى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد كل وجبة ، وكشط لسانك ، وتجنب القهوة والنبيذ ومنتجات الألبان . بدلًا من ذلك ، اشرب الشاي الأخضر ، واشرب التفاح النيء والكرفس والجزر ، واستخدم الأعشاب والتوابل اللذيذة مثل القرفة .
لاختبار أنفاسك ، لا تتنفس في يدك وتشم ؛ لا يعمل. بدلاً من ذلك ، خذ ملعقة ، اكشط مؤخرة لسانك - حيث تبدأ رائحة الفم الكريهة - اتركه يجف ، ثم اشتمه.
تسوق على مواقع أمازون
إقرأ أيضا
ماهو زواج المسيار ؟
إليك سبب عدم وضع هاتفك أبدًا في جيبك أو حمالة الصدر
كيفية منع تغير لون أسنانك
نبذة مختصرة عن أدولف هتلر
أقدم 10 جامعات في العالم لا زالت تُدَرّس إلى يومنا هذا
