الصحة والطب

ما هو الفرق بين التباعد الاجتماعي والحجر الذاتي ؟

نواجه كثيرا من المعلومات شبه الجيدة - والعديد من المعلومات الخاطئة. سواء كان ذلك بنصيحة الخبراء الطبيين أو الإرشادات التي وضعها مسؤولو حكومتك المحليون والفدراليون ، فمن المهم أن تأخذ كل ذلك في الاعتبار ، الأمر الذي يمكن أن يربك حتى أكثر الأفراد توجهاً نحو التفاصيل بيننا.

ومع ذلك ، إذا أردنا أن نفهم تمامًا ما يحدث ، فمن المهم أن تحصل على المصطلحات بشكل صحيح. مصطلحات مثل "الإبعاد الاجتماعي" و "العزل الذاتي". يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الدقة إلى تضليل في المعلومات - ويمكن أن تؤدي عدم الدقة إلى إثارة الذعر. إليك دليل سريع لبعض المصطلحات المتعلقة بفيروس كورونا التي ستسمعها كثيرا الأسابيع القليلة القادمة.

ما هو الفرق بين التباعد الاجتماعي والحجر الذاتي ؟

التباعد الاجتماعي والمراقبة الذاتية والحجر الذاتي

وسط الوباء ، أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) مبادئ توجيهية لـ "استراتيجيات التخفيف المجتمعية" - بشكل أساسي ، طرق للحد من انتشار الفيروس التاجي (COVID-19). إن إحدى أكثر الطرق فعالية لإحباط انتشار الفيروس هي ممارسة "التباعد الاجتماعي" ، لكن الكثير من الأمور مشوشة حول معنى هذا المصطلح. يستخدم علماء الأوبئة مصطلح "التباعد الاجتماعي" للإشارة إلى الجهد الواعي الذي يبذله الأفراد لتقليل الاتصال الوثيق بينهم وبين الآخرين ، والذي سيمنع انتقال الفيرس للمجتمع .

وهذا يعني البقاء في المنزل وتجنب الخروج قدر الإمكان حتى لا تصبح "ناقلًا" للفيروس - يُعرف أيضًا باسم حامل الأعراض الذي ينقل الفيروس للآخرين دون علم. حتى إذا كنت تشعر انك بحالة جيدة ، يساعد الابتعاد الاجتماعي على حماية الأشخاص الأكثر ضعفًا في مجتمعاتنا ، مثل كبار السن أو الذين يعانون من ضعف المناعة .

من خلال ممارسة التباعد الاجتماعي - والبقاء بعيدًا عن مجموعات من الأشخاص الآخرين - فإنك تضع صحة الآخرين وسلامتهم قبل رغبتك في أن تكون اجتماعيًا ، الأمر الذي يمكن أن يحد بشدة من عدد حالات فيروس التاجي ويضمن عدم إرهاق المستشفيات والمرافق الأخرى.

العزلة الذاتية ، المأوى في الحجر الصحي

المصطلح التالي في قائمتنا هو "العزلة الذاتية". في هذه الحالة ، يكون الاختبار إيجابيًا للفيروس ويجب أن تتخذ احتياطات أكثر مما تفعل عند العزل الذاتي. سواء في المنزل أو في المستشفى ، يجب عليك بشكل أساسي القضاء على الاتصال بالآخرين. إذا كان عليك السفر بين المنزل ومركز العلاج ، فإن ارتداء القناع يعد أمرًا ضروريًا لحماية الآخرين من القطرات التي تحتوي على فيروس قد تكون عرضة للانتشار.

بينما تحاول حكوماتنا المحلية والاتحادية الحد من خطر انتقال العدوى ، قد تسمع بعض المصطلحات الأخرى تدخل حيز التنفيذ. على سبيل المثال ، في 16 مارس ، أصدر المسؤولون في منطقة خليج كاليفورنيا - حيث ارتفعت حالات COVID-19 - مرسوم "الملجأ في المكان" ، بمعنى أنه بغض النظر عن حالتك ، يجب عليك البقاء في المنزل. يُسمح للسكان بالحصول على بعض الهواء النقي في الهواء الطلق (يفضل بالقرب من منازلهم وبعيدًا عن الآخرين) ، ولا يزال بإمكانهم شراء البقالة والتقاط الوصفات الطبية والسفر إلى الطبيب. خطوة من هذا السيناريو ستكون "الحجر الصحي" ، حيث يضع المسؤولون مدينة أو مقاطعة أو ولاية على "إغلاق" ، مما يعني أن السفر من وإلى المنطقة سيكون محظورًا بشكل صارم.