العناية بالذات

وصفات لتطويل الشعر

هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وتقليل التكسر ومنع تساقط الشعر، في هذه المقالة، ندرج العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن لأي فتاة وسيدة القيام بها في المنزل لمساعدة شعرها على أن يبدو أكثر كثافة وطولاً.

وصفات وخلطات لتطويل الشعر وتنعيمه:

يمكنك صنع قناع الشعر بنفسك في المنزل باستخدام مكونات موجودة في المطبخ، سواء كان شعرك جافاً أو رقيقاً أو دهنياً:

1. زيت الخروع:

غني بالأحماض الدهنية التي ترطب الشعر.
له خصائص مضادة للميكروبات تعالج فروة الرأس الجافة وقشرة الرأس.
استخدمي زيت الخروع المعصور على البارد، يجب أن يكون دافئ وليس ساخن.
دلكيه على فروة رأسك وكامل الشعر.
اتركيه 15دقيقة، واشطفيه جيداً، ثم اغسليه بالشامبو.

2. القرفة وزيت جوز الهند:
تعمل التوابل على تحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر وقوته.
زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، مما يساعد على إصلاح الشعر الخفيف والمتكسر.
امزجي ملعقة قرفة مطحونة، وملعقة زيت جوز الهند.
ضعي القناع على جذور الشعر وأطرافه، ودلكي فروة رأسك.
اتركيه ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

3. زيت جوز الهند والليمون والزبادي والبيض:
يحتوي على الكثير من الفيتامينات لتغذية خصلات الشعر.
يحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت جوز الهند واللبن.
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وعصير ليمونة، 1/2 كوب زبادي، وبيضة.
طبقي القناع من فروة الرأس حتى الأطراف.
قومي بتغطيته بمنشفة دافئة أو بغطاء استحمام لحبس الحرارة الطبيعية من فروة الرأس.
اتركيه ساعة.
اشطفي الشعر جيداً بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

4. العسل وزيت الأفوكادو:
يحتوي على الأحماض الدهنية والمعادن ومضادات الأكسدة.
يساعد في تقليل التجعد وإضافة اللمعان.
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المكرر، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
ضعي القناع على شعرك بالكامل، واتركيه لمدة 10 دقائق.
اشطفيه بالماء الدافئ، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

5. العسل والأفوكادو والموز:
العسل مليء بالفيتامينات والمعادن لعلاج التقصف.
الأفوكادو مليء بالدهون الأساسية والبيوتين.
يحتوي الموز على السيليكا التي تقوي الشعر.
اخلطي ملعقة من كل من العسل، والأفوكادو، والزبادي العادي، والسكر البني، والموز، وخل التفاح، في وعاء حتى تتكون عجينة ناعمة ومتساوية.
دلكي العجينة على فروة رأسك.
لفي الشعر بغطاء بلاستيكي.
اتركيه 20دقيقة على الأقل، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو كالمعتاد.

6. زيت جوز الهند والعسل:
يعالج الشعر الجاف والتالف، يجعل هذا القناع البسيط الشعر المجعد والنهايات المتقصفة ناعمة ولامعة.
امزجي ملعقة من زيت جوز الهند العضوي غير المكرر وملعقة من العسل الخام.
ضعيه على الشعر بالكامل.
اتركيه 30دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

7. كريمة جوز الهند والكاكاو والقرفة:
يعمل هذا القناع على تعزيز السماكة.
الشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة، والثيوبرومين لتعزيز النمو وتحفيز تدفق الدم.
تعزز القرفة الدورة الدموية حول بصيلات الشعر.
اخفقي 155غرام كريمة جوز الهند، و1/2كوب من مسحوق الكاكاو الخالي من السكر، و3/4ملعقة كبيرة من القرفة.
ضعيه على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف، وغطيه بغطاء بلاستيكي.
اتركيه 30دقيقة على الأقل.
اشطفيه بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

8. خل التفاح:

ينظف فروة رأسك واستعادة لمعانها، بفضل طبيعته الحمضية وخصائصه المضادة للميكروبات.
امزجي خل التفاح غير المصفى الخام و10أجزاء من الماء.
ضعيه على الشعر المبلل، ودلكي فروة الرأس واتركيه خمس دقائق.
اغسليه جيدا بالماء.

9. السكر وزيت الزيتون:
يعالج الشعر الجاف والقشرة.
السكر مقشر رائع لفروة الرأس والشعر لإزالة تراكم المنتجات، وعلاج أي تقشر.
عندما يذوب السكر، يوفر الزيت والدهون الصحية والمطريات لجفاف فروة الرأس والشعر لفوائد الترطيب.
امزجي ملعقتين سكر و5 ملاعق زيت زيتون، مع الحرص على عدم إذابة السكر تماماً.
افردي الخليط في فروة رأسك لإذابة السكر، مع تحريك شعرك تدريجياً حتى تصل إلى نهاياتك. اشطفيه على الفور واستخدمي الشامبو.

وصفات وخلطات لتطويل الشعر وتكثيفه:

يمكنك العثور على معظم مكونات وصفات الشعر الطبيعية في مطبخك، تساعد على تطويل شعرك وتكثيفه:

1. عصير البصل:
يجعل البصل الشعر طويلاً وكثيفاً.
يفيد عصير البصل في مشاكل الشعر مثل الحاصة البقعية ومشكلة تساقط الشعر.
يغذي الشعر.
يستخدم في العديد من منتجات الشعر.
ضعي عصير البصل على شعرك باستخدام قطنة.
اتركي السائل في الشعر 15دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

2. الجينسنغ:
يكثف زيت الجينسنغ الشعر بسرعة.
يحتوي على مادة الجينسنوسيدات التي تعزز نمو الشعر.
دلكي زيت الجينسنغ على فروة الرأس.
اتركيه ساعة إلى ساعة ونصف.
ثم اغسلي الشعر بشامبو خفيف.

3. الثوم:
يحتوي الثوم على بيتاميثازون، فاليرات التي تعالج الحاصة البقعية.
اخلطي فصين ثوم وملعقتين عسل.
ضعي الخليط على فروة الرأس.
اتركيه نصف ساعة، واغسلي الشعر بالشامبو.

4. الفازلين:
بمجرد أن يمر الشعر بمرحلة (Anagen)، لم يعد لديه مخزون من العناصر الغذائية، هذا يعني أنه من المهم جداً تزويده بتغذية إضافية.
يمكنك وضع الفازلين مباشرة على أطراف الشعر لترطيبه ومنع التقصف.
دلكيه على فروة الرأس، واتركيه طوال الليل أثناء ارتداء قبعة الاستحمام، للحصول على علاج أكثر كثافة.

5. زيت جوز الهند:
يتألف أساسي من الأحماض الدهنية.
يتغلغل في الشعر بشكل أعمق وأسرع من معظم أنواع البلسم الأخرى.
طبيعي 100٪ يمكنك استخدامه دون أي ضرر.
يحفز نمو الشعر ويوفر ترطيباً رائعاً للشعر الجاف ولمعاناً.
يقلل من فقدان البروتين في شعرك.
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا لتسكين حكة فروة الرأس أو تقشرها.
استخدمي زيت جوز الهند أثناء القيام بطريقة الانقلاب أو كعلاج ليلي مرة واحدة في الأسبوع.

6. البيض:
البيض مليء بالعديد من العناصر الغذائية، مثل البيوتين وفيتامين (A،D) وحمض الفوليك
يشجع علاج بالبيض نمو الشعر ويمنع الضرر.
اخفقي صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وضعي المزيج على الشعر الرطب.
ضعيه من الجذور إلى الأطراف، واتركيه 20دقيقة في غطاء الدش، ثم اغسليه بالماء البارد.

7. ماء الأرز:
غني بمضادات الأكسدة والمعادن وفيتامين (E) والإينوزيتول، والتي يمكن أن تحمي وتمنع تلف الشعر.
اشطفي كوبا من الأرز، ثم ضعيه في وعاء وغطيه بالماء، واتركيه 15دقيقة.
صبيه في برطمان محكم الغلق واتركيه لمدة يوم حتى تصبح حامضة.
اغلي السائل ثم اتركيه ليبرد.
أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
استخدميه كبديل للشامبو عن طريق تدليك شعرك، واشطفيه بالماء البارد.

8. زيت الجوجوبا:

فعال في ترطيب الشعر، ويمنع التقصف ويقوي خصلاته.
سخني زيت في الميكروويف.
ضعيه على فروة الرأس ثم على الشعر.
اتركيه 20 دقيقة قبل الشطف.

9. العسل:
يساعد على حبس الرطوبة في شعرك ويمنع جفافه ويطريه.
له خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة.
ينظف بصيلات الشعر، ويحفز النمو.
ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الضرر.
سخني نصف كوب عسل، وربع كوب زيت زيتون ثم ضعيه على كامل الشعر عندما يبرد.
اتركيه 30 دقيقة وغطيه، ثم اشطفيه بالماء البارد والشامبو.

وختاماً من المهم أن تتذكر أن نتائج العلاجات الطبيعية ستختلف باختلاف الفرد، في معظم الحالات، تكون العلاجات المنزلية الطبيعية منخفضة التكلفة ومنخفضة المخاطر وقد تستحق المحاولة.